[...] ... u mnie na moje oko mam anginę ropna . Jutro mam wizytę u lekarza . Gardło język biały cały , pluje jakimś syfem konkretnym koloru żółto czerwonego , plecy jakbym kijem dostał głowa ciężka , twarz napuchnięta jakbym estro miał x5. Tragedia . Poduszki koszulki mokre . Nic Ciekawego . Tutaj herbata z miodem i mleko z czosnkiem nie pomoże .
[...] problem jest z zakupem ekstraktów standaryzowanych, albo w ogóle - ekstraktów (czasem jest sproszkowane ziele - co jest parodią po prostu), to lepiej kupić w zielarskim samą kozieradkę mieloną. A na poprawę wrażliwości insulinowej najlepsza jest dieta, ograniczenie spożywania kofeiny. Ciekawą opcją jest też zielona i czarna (zwykła) herbata.
[...] rano witamina C i kieliszek wytrawnego czerwonego wina (to chyba nie rano).. wit C ma hamować kortyzol - który powoduje katabolizm.. w poprzednim KIFie wyczytałem, że czarna herbata też go hamuje :) więc na zdrowie!! ale do tematu: co może zmienić witamina C i wino?? jaki może mieć wpływ na rozwój umięśnienia? jak dla mnie to może nieco [...]
[...] kwasu octowego, które hamują rozwój niepożądanych drobnoustrojów) -około litr zaparzonej (ostudzonej) herbaty – jedna łyżeczka/torebka na około jeden litr wody. Może to być herbata biała, zielona, czerwona, ziołowa, czarna lub mieszanki herbat. Szczególnie polecam dla podniebienia białą z zieloną. To już jest tylko i wyłącznie kwestia Twojego [...]
Nie boisz się łączyć paluszków z herbatą na masie? Tak gwałtowny wzrost glukozy we krwi może spowodować brutalny przyrost masy mięśniowej która z kolei prawdopodobnie spowoduje przerost mięśnia sercowego. Zastanów się następnym razem co robisz.
zielona lub biała herbata, na pobudzenie czerwona. w okresie zimowym imbirowa z miodem(prawdziwym, nie tym tanim cukrem). pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-11-15 12:51:24
rum z herbatą na noc pomaga ;) polecam ;) a na krew z nosa to jedz duzo witamin a mało słodyczy, odżywiaj się zdrowo, w jakim jesteś wieku ? bo za młodu to krew z nosa jest normą. Zmieniony przez - jedyny44 w dniu 2011-05-17 20:38:03
@up Dwa tygodnie juz ja przestalem przestrzegac, ale potrafie trzymac diete. Nie jadlem chleba, slodyczy, woda i herbata na sniadanie do picia. Spalenie tego tluszczu to traktuje jako dodatek bo chce miec przede wszystkim wieksza wydajnosc pluc, a chudne caly czas, tylko po prostu szybciej to pojdzie. @2up Jak rozpoznac dawke ktora mnie bedzie [...]
Jaki środek/a moze praktyke? Zamiast kawy jestescie w stanie mi polecić.Coś co byloby niedrogie. Kawa mi sie konczy,a tez chcialbym sprobowac jakiejs alternatywy.Zielona herbata na mnie nie dziala.Yerba mate pilem moze kilka razy,tez jakos nie zauwazylem szału. jeżeli chodzi Ci o kofeinę to najprościej kupić kofeinę w kapsułkach, 100szt. po 200mg [...]
Słyszałem nawet, że jest szkodliwe. Dodanie do herbaty cytryny powoduje powstanie cytrynianu glinu (herbata na go sporo), a ten może się odkładać w stawach i mózgu. Ciekawszym zagadnieniem jest chyba to nie ile tej wit. C brać, ale kiedy. Rano raczej nie bo to zaburzy rytm dobowy wydzielania kortyzolu. Przed treningiem też nie z tego samego powodu [...]